复合维生素的品种相对较多，常见的首要包含维生素A、维生素D、维生素K等，但要在医师的指导下服用。

  1、维生素A：是一种脂溶性维生素，具有促进成长以及维护视网膜的成效，能够改进维生素A缺少症引起的不适症状，比方夜盲症、干眼症等。

  2、维生素D：能够在必定程度上促进肠道对钙、磷的吸收，然后保持骨骼的正常成长和发育，关于维生素D缺少性佝偻病、骨质疏松症能起到防备效果。

  3、维生素K：具有保持免疫功用和促进血液凝结的成效，常用于缓解缓慢铁中毒、贫血等疾病。

  除此以外，常见的还包含维生素B、维生素C、叶酸等，但假如本身呈现不适的症状，主张到正规医院就医医治。