维生素B是口服的西药，其最大的作用取决于药品的成分。维生素B是一类药，并不是一个药，包括维生素B等，称之为维生素B族。其主要功效是取决于每个具体的维生素B，比如可以治疗营养不良、脚气病、糙皮病等。

  有一种药称为复合维生素B，其中含有各种各样的成分，包括B1、B2、B6、B12等，从而起到相应的治疗作用。对于维生素B的选择和使用，一定要在医院，在医生的规范诊疗后，明确有相应的维生素缺乏或者适合预防使用B族维生素后，才可以在医生的处方指导下来使用这类维生素。

  需要注意的是，虽然维生素B是营养的东西，但不是使用越多越好，如果过量、长期的使用，也是会有一定的药物不良反应或者副作用。在用药过程中，最好在药师的指导下来使用，注意药物的相互作用以及需要注意的几点等，这样既保证用药的安全，更有助于药物发挥治疗作用。

  维生素B是一大类物质，里面有不同的维生素B类，作用与功能也是不一样的。维生素B参与体内糖、脂肪与蛋白质的代谢，总的有以下作用：1、是糖类物质代谢中不可以缺少的物质，人体的肌肉与神经都是由糖类提供能量，维生素B充足能够给大家提供足够的能量，如果缺乏有可能引起神经炎类的疾病。维生素B1缺乏可能会引起脚气病，维生素B2缺乏会引起眼睛的上皮组织，与消化道黏膜的损伤，引起视力疲劳、角膜的充血与口角炎等疾病，维生素B12缺乏会引起巨细胞性贫血的发生。2、还参与脂肪、蛋白质的代谢过程，缺乏容易引起脂溢性皮炎、痘痘与痤疮等疾病。平时要注意饮食平衡，不挑食正常情况下不会造成维生素B缺乏。

  维生素B片在临床上常用的制剂有复方的维生素B族，叫做复合维生素B，包括多种维生素B族元素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺和泛酸钙。这个药物里面所含有的维生素B，都是机体生理活动新陈代谢必不可少的维生素，其中的维生素B1是糖代谢所需要的重要组成部分，维生素B2是组织呼吸所需要的重要辅酶的组成成分。烟酰胺为辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组分，脂质代谢也参与了很重要的功能。维生素B6是多种酶的辅机，参与氨基酸以及脂肪的代谢。泛酸钙是辅酶A的组分，参与糖、脂肪、蛋白质的代谢。在临床上的药物主要能够适用于预防和治疗B族维生素缺乏所导致的营养不良、厌食、脚气以及糙皮病。

  维生素B片的作用和功能有很多方面，维生素B能够构成脱氢酶成分，参与生物氧化体系，而且构成氨基酸脱羧酶和转氨酶的辅酶，维生素B抑制胆碱酯酶的活性，参与转酮基反应。缺乏维生素B的时候有可能会出现脚气病、末梢神经炎、口角炎、舌炎、阴囊炎、癞皮病，出现皮下出血。维生素B在肝脏以及绿色蔬菜、酵母、黄豆、瘦肉、谷类外壳皮及胚芽当中的含量非常多，维生素B片通常适合与饮食一起进行食用。

  维生素B族也能说是B族维生素，维生素是一种人体必需的营养的东西，为什么叫维生素B族，主要是因为维生素B有很多种，比如熟悉的维生素维生素B2、维生素B6、维生素B12，除此以外还有维生素B1、叶酸、烟酸等。不同的维生素B，作用是不同的，比如维生素B1，作用主要是有助于食物的消化和吸收，以及身体能量的转换，有助于神经系统的康复，缺乏可能会出现什么样的问题，缺乏可能会有一个脚气病。维生素B2是有助于皮肤黏膜、毛囊系统的健康，缺乏有几率会使口角炎、口腔溃疡等其他许多问题。维生素B3是对于摄入人体内的碳水化合物，还有脂肪等物质的代谢起的最大的作用，缺乏维生素B3会有神经、消化道，还有皮肤的病变，俗称赖皮病。维生素B5是有助于肾上腺的肾上腺素的产生，从而缓解人的压力和疲劳，又可以称为抗压维生素，缺乏维生素B5会导致这种记忆力的减退、舌炎疲劳或者皮炎等。临床上有复合维生素B片，成分的有维生素B1、维生素B2、维生素B6，还有烟酸、烟碱、泛酸钙等。不同的产品作用不一样，用药的时候肯定要注意药品的说明书。

  维生素B族含有多种，最重要的包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸、烟酸，补充维生素B是没有禁忌的。如果缺乏维生素B，都是可以适当服用。缺乏维生素B族的人，可以表现为功能低下，比如乏力、嗜睡，有些人会出现贫血。比如缺乏维生素B12，会得巨细胞性贫血，还会出现皮肤黏膜的病变，例如长期的口腔溃疡、皮疹，还有脱发、记忆力减退，这时候就适合补充维生素B族。通常都是吃复合维生素B，如果身体有某种特殊需求，可以再加其中的一种。像孕妇，可以再加上叶酸，如果是皮肤病或胃肠疾病的患者，可以加服维生素B2。

  维生素B族片可以作用于神经系统，促进人体的产生能量，缓解精神障碍，比如焦虑、神经紧张等。维生素B族可以活跃大脑的机能预防和治疗老年痴呆；对皮肤也有一定的保护作用，可保护皮肤黏膜；使头发有光泽；还能够在一定程度上促进胃肠蠕动。维生素B族的功能更多体现在帮助人体代谢，包括糖类、脂肪、蛋白质相互的转化代谢。也可以为人体提供制造血液所需要的营养素，帮助消化，帮助肝脏进行解毒，缓解精神的压力，缓解疲劳。也可以解酒，对预防心脑血管疾病有很多好处。

  复合维生素B族的作用和功能，它是用来预防和治疗维生素B族缺乏所导致的一些营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等等。在临床上有一些患者，尤其是一些进食不太好的患者，或者一些减肥的患者，因为不吃或少吃主食，可能会引起维生素B族的缺乏，可能会建议使用一些复合维生素B族。如果正常剂量的服用，一般来说不可能会出现一些毒副作用，因为维生素B是一个水溶性的维生素，如果量稍微大一些，就会经尿排出体外，尿液可以呈现黄色。如果大剂量的服用，患者有极大几率会出现烦躁、疲倦、食欲减退等等。

  维生素B族含有维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等等，总共超过12种维生素，它们的共同作用是可以参与人体内的糖、蛋白质还有脂肪的代谢，人体必不可少的营养素，是食物能释放能量的关键。如果维生素B族在人体出现了缺乏，就会出现各种各样的疾病，比如在怀孕期间缺乏维生素B族，会引起胎儿的畸形，而且维生素B族也能够在一定程度上帮助人解除酒精和尼古丁等毒素，可以缓解头痛，保护肝脏，而且还可以治疗皮炎、痤疮等皮肤病。对于视力下降还有口腔溃疡，都有一定的好处，还可以影响人的心情，可以使人缓解忧虑，缓解紧张，缓解抑郁和焦虑，对人体的意义还是很大的。

  维生素A又称抗干眼病维生素，是一种脂溶性维生素。维生素A作为视网膜感光物质的合成材料，能够维持正常视觉功能。维生素A参与视网膜杆状细胞内感光物质视紫红质的合成，该物质对弱光敏感，与暗视觉有关，维生素A缺乏时视紫红质合成不足，对弱光敏感度降低，暗适应时间延长，严重缺乏时可造成夜盲症。维生素A能够维持上皮组织细胞的完整性，缺乏维生素A会引起上皮干燥、增生及角化等，如泪腺上皮受损可导致干眼病。维生素A可以在一定程度上促进生长发育，维生素A具有类似类固醇激素的作用，影响细胞分化，缺乏时可引起生长停滞、发育不良等。若长期过量摄入维生素A，可引起中毒，出现头痛、恶心、腹泻、肝脾大等现象，孕妇摄取过多易导致胎儿畸形。

  维生素B是一大类维生素家族，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，维生素B家族对于人体的多种生理功能和新陈代谢都有重要的作用。维生素B的补充对于维持正常的神经系统功能、眼睛上皮细胞功能，还有胃肠道黏膜、胃肠道的消化功能，包括皮肤的正常结构和炎症反应，都有重要的调节意义。补充维生素B可以轻松又有效预防神经系统损害、胎儿神经管发育畸形，还能预防巨幼细胞贫血、脂溢性皮炎、头皮屑增多、视力下降、视疲劳。胃肠道蠕动功能障碍出现的口臭、消化不良等情况，通过服用维生素B可以有效预防。

  B族维生素其实是人体组织必不可少的营养素，是植物释放能量的关键，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。首先，它是糖代谢的关键性物质，人体身体的肌肉和神经所需要的能量都是主要由糖类来提供，维生素B族在糖类代谢中起到很重要的作用，如果缺乏就会对生活上的压力的抗压能力减弱，甚至引发神经炎。其次，维生素B族元素对糖、蛋白质和脂肪的代谢紧密关联，对维持和改善上皮组织都有明显的功效。如果维生素B族缺乏，也有一定可能会导致消化系统的病变，可能会造成这个消化不良、便秘等。维生素B族对于造血功能也是有非常大的贡献，如果缺乏维生素B族元素可能会发生贫血。维生素B其实是一组维生素，里面还有多种维生素，我们常说的维生素B族元素，其实里面是含有多种维生素，包括维生素B1、B2、B3，B3也叫做烟酸，B5也叫做泛酸，还有B6、B9，B9就是叶酸，还有维生素B12，这些维生素都是协同发挥作用。通常的维生素B族有12种以上的这个维生素，被世界一致公认的人体所必需的维生素的一共是9种，全是水溶性维生素。总之，维生素B对于人体的正常代谢有很重要的作用，如果缺乏维生素B，人体可能会发生各种方面的疾病。因此我们要合理膳食，尽量的从膳食中获得足够的维生素B。

  维生素B有以下几种作用：1、可以有效补充人体内所缺乏的维生素，促进人体各个组织脏腑中的细胞进行更新、代谢，来提升人体的代谢率和基础代谢率，有一定的修复细胞，促进人体表面皮肤完整性的作用。2、能够最终靠促进细胞的更新代谢，从而促使人体表面皮肤的完整性和弹性，同时还可以和身体内各种酶类进行结合，参与到身体的免疫反应中，缓解人体自身炎症反应。3、可以有效促进各种营养物质，例如糖类、脂肪、蛋白质的吸收、代谢，促进肝脏对脂肪的吸收、代谢，从而缓解个人的血液脂肪率，同时还能够在一定程度上帮助人体改善对日光的吸收率，缓解个人对日光过敏的反应，改善各种维生素缺乏症状。

  维生素B，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。维生素B是一种水溶性的维生素，在体内停留的时间相对来说比较短，所以必须每天补充。维生素是所有人体组织必不可少的营养素，也是食物释放能量的关键。维生素B作用主要有以下几个方面：1、参与糖代谢的过程。参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，可以轻松又有效的改善视力疲劳，对痘痘、痤疮都有很好的辅助治疗效果。2、维生素B还能改善消化道不良的症状，有效的预防癞皮病，还可保护肝脏。3、维生素B族含有的叶酸是一种很重要的维生素，可以预防贫血、可以预防胎儿的神经管畸形。随着现代研究的不断深入，人们对维生素B又有更深刻的认识。其进一步揭示维生素B还可以参与体内的DNA的合成，保持基因组的稳定性、修复DNA、调节细胞的增殖和死亡，对人类的健康十分有益处。

  维生素B2也叫核黄素，它有促进发育、促进细胞生长的作用。人体如果缺乏维生素B2，就非常有可能引起口腔黏膜溃疡、口唇干裂、皮肤的干燥，这些都可能会。但是有一项研究之后发现，口腔溃疡的病人补充维生素B2，也不见得溃疡就很快就好了。另外，维生素B2一般存在于鸡蛋，还有动物的肝脏、瘦肉，一般存在于这些食物当中，多吃这么多东西可以有助于补充维生素B2。患者出现不适时需要及时到医院看病，明确存在维生素B2缺乏人群，能够最终靠食物、药物方式来进行补充。

  维生素B2又称为核黄素，其分布是十分普遍的，从食物中被吸收后，在小肠黏膜的核黄素激酶作用下，可以转变成黄素单核苷酸，在体细胞内还能更加进一步在焦磷酸化酶的催化下，生成黄素腺嘌呤二核苷酸。黄素腺嘌呤二核苷酸、黄素单核苷酸，是维生素B2的活性形式。维生素B2是体内氧化还原酶的辅基，比如琥珀酸脱氢酶、黄嘌呤氧化酶以及NADH脱氢酶等，主要起到氢传递体的作用。当人类缺乏维生素B2的时候，会出现阴囊炎、眼角炎、口角炎、唇炎，所以要注意补充维生素B2。