最新研讨包含3500多名年纪60岁以上的参与者，他们在三年内每年都完结一次有关回想和认知才干的评价，包含回想单词、辨认新物体和履行一些控制性使命。

  评价成果为，与服用安慰剂的参与者比较，被随机分配到服用多种维生素弥补剂的参与者在第一年完毕后，有关单词回想才干显着进步，并且这种进步在接下来两年里依然坚持。

  研讨还发现，相比照安慰剂，复合维生素服用并未显着影响回想坚持、履行功用或新物体辨认的才干。

  脑健康专家觉得，研讨多种维生素是否有助于回想和认知才干保持很重要，由于大脑需求各种营养素才干发挥其功用，与身体一切其他器官相同，假如缺少这些营养素，认知才干将受到影响。

  研讨结论是关于维生素，包含维生素B1(也称为硫胺素)、B12和D等低水平与认知才干变弱有关。简略地服用复合维生素弥补剂会在正常老化过程中减缓认知才干下降。

  特邀专家：刘馨雁主任，我国中医科学院隶属广安门中医院新冠调节门诊(世界医疗中心)

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