来自一项美国新的研讨标明，每天服用多种维生素或许会改进老年人的大脑功用，并且关于有心血管疾病病史的人来说，这种好处好像更大。这项研讨是由北卡罗来纳州威克森林大学老年医学教授劳拉·贝克等完结的。

  该项研讨剖析了老年人的认知功用，这些老年人被分配在三年内每天服用含有黄酮类化合物的可可提取物弥补剂、复合维生素或安慰剂的小组中。在成果发布之前，没有人，乃至是研讨人员，知道谁被分配到哪个组。研讨根据成果得出多种维生素有利于脑健康，而多种维生素是一种简略、易取得、安全、廉价的干涉办法。

  这项新研讨包含2262名65岁及以上的人，他们在2016年8月至2017年8月期间当选，并进行了为期三年的随访。参与者每年经过电话完结测验，以评价他们的认知功用。他们在回想故事、言语流利性和数字排序等测验中取得评分。研讨人员发现，与安慰剂比较，服用复合维生素三年后，认知老化好像减缓了1.8年，即60%。而接连三年每天弥补可可提取物不或许影响认知功用。

  这项研讨成果宣布在《阿尔茨海默病与痴呆症：阿尔茨海默症协会杂志》上，研讨者们以为还需求更加多的研讨来证明这一点。所以团队不准备主张老年人仅根据这一些成果立即在日常日子中增加复合维生素。

  美国国立卫生研讨院国家老龄研讨所支撑的研讨还发现多种维生素对有心血管疾病史的老年人最有利。众所周知，有心血管危险要素的人血液中的维生素和矿物质水平或许较低。因而，弥补这些维生素和矿物质能改进心血管健康，并因而改进认知健康。

  跟着年纪的增加，许多老年人因为多种原因只要少量的养分，从而导致各种维生素或许微量元素的的缺少。只要在一生中采纳更好的防备的办法，大约40%的痴呆症都可以防备。研讨之后发现，食物加工过头或许和认知下降相关，复合维生素缺少与认知功用之间联络的详细要素尚不清楚，这就需求更多研讨。