记者：薛建宏美国最新两项查询研讨显现，每天服用复合维生素片剂不能协助缓解回忆阑珊和防止心脏问题，也不能延伸人们的寿数。宣布研讨的文章乃至还用了一个十分招引眼球的标题，叫做“够了！不要在维生素和矿物质弥补剂上浪费钱了”，来呼吁人们不要再服用这种相似的保健品。

  此次研讨刊登在12月17日的美国内科医学年鉴中。研讨人员随机找到6000位年龄在65岁以上的男性医师，给他们服用善存复合维他命片或相似维生素片剂的安慰剂。每隔几年，研讨人员会回访这些医师问询状况。84%的医师表明他们每天都坚持服用片剂，研讨人员在实验进行12年之后再度查询，发现两组人群的回忆力无明显差异。

  别的美国防备工作小组组织了27项关于复合维他命片和矿物质弥补剂的查询，共有45万人参加。研讨显现这些片剂无助于心脏疾病，也不能推迟人们的寿数，只能在最小程度上下降癌症危险。

  据美国膳食弥补剂办公室多个方面数据显现，日常膳食弥补剂在美国是一个几十亿规划的职业，而复合维他命片占有其间挨近50%的比例，有超越一半的美国人天天都会有事没事吃上一两片复合维生素片。

  研讨人员指出，盲目弥补维生素弥补剂，不但光是浪费钱，也或许伤身。多吃蔬果、坚果和多运动才是更好的挑选。不过这儿评论的是有正常饮食才能且能取得正常食物的健康成人。儿童，孕妈妈，白叟，特别疾病患者，极点贫穷的人，极点偏食的人以及素食主义者等，并不是研讨评论的目标。健康卫视归纳报导