据美国《年代》周刊网站5月24日报导，研讨标明，复合维生素或许有助于进步回想力。

  复合维生素长期以来一向存在争议。关于复合维生素对人体健康有何好处的研讨并没有共同的成果。一些研讨标明，它关于下降癌症和其他疾病的发生危险略有效果；而另一些研讨则标明，维生素对坚持心脏和大脑健康没有多大效果。一些专家觉得，复合维生素只不过会发生贵重的尿液。

  但依据《美国临床营养学杂志》月刊宣布的最新研讨，来自哈佛大学医学院和哥伦比亚大学的科学家以为，每天服用复合维生素（无需很多服用或增加特别配方）能大大的进步回想力，乃至推迟变老带来的认知才能下降。

  在这项实验中，3500名60岁以上的受试者被随机分配到两个组，其间一组每天服用复合维生素，另一组每天服用安慰剂，研讨时刻为三年。研讨人员分别在一年后和三年后对受试者的大脑功用做评价，并把这两次评价成果与研讨开始时的评价成果进行比较。

  总的来说，与服用维生素之前比较，每天服用复合维生素的受试者在一年后的网络测验中当即回想事物的才能有了更显着的改进，且改进起伏大于服用安慰剂的受试者。在接下来的两年中，这种改进仍然存在，但没有进步。

  受试者的其他认知功用——比方推理和其他回想才能等履行功用——没再次呈现改进。但在这些科学家早些时候展开的另一项研讨中，2200名60岁以上的受试者被随机分配接连三年每天服用复合维生素或安慰剂，受试者的认知才能呈现了更广泛的进步。（编译/熊文苑）