英国诺丁汉大学临床养分学硕士，现任职于广东省中医院临床养分科，住院医生，心衰中心养分医生；

  拿手：1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食医治及减重、代谢综合征等内分泌疾病及晚年人群的养分干涉，危重疾病的肠内与肠外养分支撑及一般人群的保健摄生膳食调度。

  冬日对立冰冷可适量加大能量摄入，每天进食较夏天添加10%（分配在早餐及中餐为主），肾脏功用能的情况下，添加蛋白质类食物为主，如鸡蛋、肉制品、奶制品等等。

  添加产热安排，最好找专人辅导，防止运动不妥进一步削减脂肪的一同还掉肌肉。

  资料（1~2人量）：当归5~10g、花胶2~4只、羊肉100g、生姜适量（虽然有当归，可是冬日进补的名方，引荐和家人一同，不必花胶的线g、生姜半截）。

  烹调办法：花胶提早用水泡软，用时在锅中煮热水，放姜片和料酒，下花胶再煮一下去腥，处理好的花胶切成大片备用。当归洗净，羊肉洗净切块焯水，参加1000~1500ml清水，煮沸后改用中火煲约1~1.5小时，调入适量食盐即可食用。

  资料（3-4人量）：栗子100g、羊肉500g、枸杞8-10颗、大葱1根、生姜数片。

  烹调办法：栗子洗净后剥壳，羊肉洗净后焯水切小块，与生姜、葱段放入锅中稍煸炒至微干；将一切资料放入锅中，参加清水1500ml，大火烧开后转小火1小时，加盐调味即可。

  资料（2人量）：母鸡半只、黄芪30g、党参15g、生姜少数。有阴虚症状如心烦、炎热者可加用龙眼30g。

  烹调办法：将一切资料放入锅中，参加清水1500ml，大火烧开后转小火1小时，加盐调味即可。

  1.高瘦男人如兼并低血压人群多为外周血液循环系统较差，特别必需要分外留意手足保暖，防止冻伤，适量弥补维生素C 100mg 每日一次。

  食养六正人团队是由广东省中医院临床养分科六位资深医生组成，旨在将传统中医精华、岭南煲汤文明、及现代养分学常识等相结合，与大家伙儿一同来共享更多有用的食养常识。

  减重、肿瘤养分、围手术期养分、儿童健康、孕产养分、亚健康、慢性病调度、中医药膳调度