乱吃保健品不仅不能养生，还会伤害身体！经历过惨痛的教训后，陈先生对此有了深刻感悟。保健品真的是双刃剑，不适合吃，不管吃多少，都很讲究误的话补药就会变成毒药，最常见的维生素也是如此。因为维生素吃得太多，导致肝功能衰竭，刚走在生死边缘的陈先生还有心悸，不知道维生素是怎么有毒的。

  中年上司一天吃8个维生素，半个月后吃肝功能衰竭先生今年53岁，手头生意近年来风生水起，想再退休几年。但是，工作总是感到力量不从心，身体也变差，一动不动就生病，特别容易感冒。

  抵抗力差，必须好好补充。家人和朋友纷纷提出建议，推荐了流行的保健品。在各种各样的关心中，陈先生最终选择了进口的营养补充品，成分上是复合维生素。

  陈先生请代购几盒。起初，他严格按照说明书的建议，每天吃一个。但是一周以上，身体没有一点反应，他开始怀疑:我买的是用面粉做的假药吗？还是我的身体太弱还不够？

  大脑转动各种可能性后，陈先生决定增加剂量，从原来的一天开始增加一个，直接增加到一天8个。但是，他不是身体好了，而是更糟。不到一周，他感到无力和食欲，又过了十天，小便变黄，皮肤变黄。他意识到情况不对，急忙去当地医院就诊。

  检查结果确实没问题，黄疸高，肝功能差，指标真的很可怕，诊察医生建议直接转到高级省级医院。

  肝病五科队为陈先生进一步检查，判断为肝衰竭严重，除病毒性、免疫性等原因外，最终考虑药物性肝炎，立即通过详细的问诊锁定元凶进口的复合维生素。

  医生要求陈先生立马停止服用，同时进行保护肝脏、抗氧化、改善肝脏微循环等系统治疗，持续近一个月，各指标回到正常状态水平。

  药物性肝炎近年来显著增加，各种各样的保健品吃多对身体不好的消息以前看过，咱们不可以轻易尝试。维生素是我们每天必须摄取的营养成分，怎么也有问题呢？住院治疗期间，陈先生把自己的疑问抛给了医生。

  医生仔细分析了原委：保健品进入腹部后，通过肠道吸收进入肝脏代谢，然后有两种致毒的可能性。一个是吃的健康食品本身有毒，另一个是健康食品过量服用，工作量大幅度超过肝脏的负荷，累了。吃维生素比其他健康食品安全，推荐的一天一个到八个，肝脏怎么能忍受呢？此外，你本来就有脂肪肝，肝脏的功能比健康，现在等于雪上加霜。

  实际上，现在临床上像陈先生一样患有药物性肝炎的患者并不少见，近年来有显著增加的倾向，大多与吃健康食品有关。吃土三七、何首乌等中等中草药，有时在网上买减肥药、美白丸等损伤肝脏，原因复杂，我们在寻找具体病因时就像警察调查案件一样，有很多意外。医生主任也不由得叹了口气。

  曾经有男性患者，才30多岁，头发已经白了一半以上，他觉得影响形象，试着用很多方法挽救。有一次，他听说吃中药烹饪有效，跑来吃，一个月后黄疸和肝功能异常。原因是中药中有什么首乌，他的免疫系统对此非常敏感，所以别人吃平安的药在他那里出现状况。幸运的是，经过急性肝功能损伤的治疗，他很快就好转了，之后也不敢乱吃药。

  出乎意料的是，不到半年，该患者因药物性肝炎住进医院，毒原还是何首乌。但是，这次不是吃的，而是他网上购物的洗发水中含有什么第一个乌成分。

  因此，医生主任注意到重视健康养生是件好事，但健康食品决不能自己乱吃乱用。最好让医生评价。特别是有脂肪肝、乙型肝炎等肝脏基础疾病的人，尽可能的避免药物性肝炎的发生，严重的人有很大可能会危及生命。

  近期，全国多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中儿童居多，除了肺炎支原体感染之外，其他引起呼吸道感染症状的疾病也有增多趋势。

  北京市已进入呼吸道传染病高发季节，呈现多种病原体共同流行的态势。目前，流感处于流行期，发病人数呈快速上涨的趋势。北京市疾控中心21日提醒市民做好个人防护、积极接种疫苗，构建好免疫屏障。

  针对近期流行的婴幼儿肺部感染问题，新生儿呼吸专科医生表示：合胞病毒感染是导致1岁以下婴幼儿肺内感染住院的第一原因，95%的儿童在2岁前都可能感染过合胞病毒。在高流行季节，有80%以上婴幼儿的急性下呼吸道感染是合胞病毒感染从而引起的。

  3种牙膏不建议买，或存在致癌成分。三氯生：三氯生是一种低毒性广谱抗菌剂，添加到牙膏内可减少牙菌斑、牙齿炎症产生，但是该物质会干扰正常的内分泌功能，经常使用容易导致甲状腺稳态被打破，诱发代谢紊乱、心脏毒性，乃至癌症发生。

  近期，北京市卫生健康委员会印发《北京市社区老年健康服务规范（2023年版）》（以下简称《规范》），提出社区卫生服务中心应建立与社区（村）居委会、村卫生室、相关医疗机构、疾病预防控制机构、社会工作服务机构、老年健康服务志愿者组织等的合作机制和服务网络，为老年人提供综合连续的健康服务，包括健康教育、预防保健、疾病诊治、康复护理、长期照护、安宁疗护、医养结合等内容。

  近日，社会各方面关注基本医保参保数据。国家医保局有关司负责的人介绍，2022年，我国基本医保参保率稳定在95%以上。由于参保质量提升、参保数据去重等原因，2022年居民医保参保数据为98349万，虽较上年数据表面上会降低，但由于重复参保等情况显著减少，真实的总体参保人数实际上还略有增加，基本医保参保大盘保持稳定。

  靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打水而改变。

  最近，网上流传着这种观点：“一个人不管多健康，多强壮，最多只能感染新冠8次第9次人就没了……”这是真的吗？专家这样认为：这种说法毫无科学依据，再感染后普遍症状较轻，也没有感染次数与危及到生命的说法。

  提起息肉、结节、肿块，相信我们大家都不陌生。尤其当我们拿到体检报告的时候，看到息肉、结节、肿块这些词，心里难免犯嘀咕：长息肉了？这是不是癌症的征兆啊？长结节了？听说结节很容易癌变！肿块？这又是什么？对此，北京中医药大学教授，主任医师，北京四惠中医医院特聘专家【冯春祥】——冯老指出：很

  北京市妇幼健康服务持续改善，2022年孕产妇、婴儿死亡率分别为2.97/10万和1.26‰，达到国际领先水平。妇女保健服务品质一直在升级，妇女常见病筛查率由29.43%提高至87.51%，宫颈癌和乳腺癌早诊率分别保持在98%和80%、治疗率接近100%。