导读：男人到了30岁左右，而立之年，人们都说，“成家立业”指的便是而立之年，不是那么简略的一句话，就能解说得清楚的。关于30岁的男人，健康真的很重要，不只是因为你肩上的担子比年青的时分重了许多，而且身体上也总有大不如早年的感觉，总觉得很累。

  其实，人到30，既要承当起家庭和社会的重担，而且要面临工作条件、身体机能等各种改动。在许多工作上，你都不能随意而为了。一般来说，在30岁之前，男人的身体健康情况都不可能会呈现太严峻的糟糕情况。但是，到了30岁之后，男人的身体开端走下坡路了。